Почти каждый подросток сталкивается с разными трудностями, но не все одинаково успешно их преодолевают. Быстрее и легче с раздражением, тревогой и агрессией справляются те ребята, которые владеют специальными техникам, помогающими в периоды сильного напряжения.
По запросу одной из школ города состоялась встреча специалистов центра с школьниками среднего звена по ситуации буллинга в классе и одиннадцатиклассниками с целью снятия уровня тревожности на предэкзаменационном этапе. Специалистам важно было донести до подростков мысль, о том, что они не могут повлиять на всё, что происходит в их жизни, но могут научиться контролировать свою реакцию и чувства. В ходе встреч ребята познакомились с различными техниками на снятие мышечного и психического напряжения, опробовали кинезиологические и релаксационные упражнения. А также приёмы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников при сдаче экзаменов, приёмы скорой противострессовой помощи.
Наши контакты:
Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/feed
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
