Проблема эмоционального выгорания сегодня затрагивает многие семьи и профессиональные сообщества. Чтобы помочь справиться с этим состоянием, специалист Центра провел областной вебинар на тему «Способы развития саморегуляции в случае эмоционального выгорания детей, родителей и специалистов».

В ходе встречи мы подробно остановились на практических методах восстановления психологического равновесия. Участники познакомились с техниками саморегуляции, которые не требуют специального оборудования и могут быть выполнены в любых условиях:
• Дыхательные техники для стабилизации эмоционального фона.
• Голосовые практики, направленные на снятие психоэмоционального напряжения.
• Телесно-ориентированные упражнения, помогающие сбросить накопившийся стресс.

Вебинар вызвал живой отклик у аудитории. Мы надеемся, что полученные знания помогут участникам эффективнее справляться с повседневными нагрузками и сохранять психологическое здоровье.

Наши контакты:
Адрес: г. о. г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»
Сайт cspsd40.ru
ВК clck.ru/33FJYu
Одноклассники ok.ru/gbutsspsdg
сот. +7-910-104-02-30 МАХ, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!

26 сентября специалист центра принял участие в собрании для родителей первокурсников Арзамасского техникума строительства и предпринимательства. Ключевой темой встречи стала профилактика суицидального поведения подростков. Целью мероприятия стало повышение психологической грамотности взрослых, знакомство с возможными признаками эмоционального неблагополучия и обсуждение способов своевременной поддержки детей.

Наши контакты:

Адрес: г. о. г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»

Сайт cspsd40.ru

ВК https://vk.ru/cspsdarz

Одноклассники https://ok.ru/gbutsspsdg

сот. +7-910-104-02-30 МАХ

+7 (83147) 6-32-86

Мы рады видеть Вас!

На базе Центра в сентябре начал свою работу родительский клуб «Живое общение». Сообщество организовано самими родителями и развивает три направления: историческое, литературное и кинотерапевтическое.

Для первой встречи была выбрана глубокая тема – разбирали, о чем говорит герб России. Пытались понять, что означает каждая, даже самая мелкая деталь этого великого символа. О каких событиях в истории Отчества они нам повествуют.

Роль родителя в жизни ребёнка невозможно переоценить: именно в семье закладываются основы эмоционального благополучия, формируется чувство безопасности и вера в себя.

Цикл занятий в группе поддержки «Эффективный родитель» продолжает свою работу — они помогают взрослым глубже разобраться в тонкостях взаимодействия с детьми, освоить полезные приёмы поддержки и найти единомышленников.

Дорогие друзья!

29 сентября  2026 г. в 17.30 ГБУ "ЦСПСД г.о.г. Арзамас" по адресу: ул. 2-ая Вокзальная, д.1А приглашает вас на встречу в нашей Арзамасочке!

 Это будет интересно, мы будем творить в новой технике - кофейная гризайль или кофейная живопись, рисование картин с помощью кофейного раствора, применяющегося вместо красок. Будем рисовать осенний пейзаж.

Иногда случаются такие моменты, когда дети и подростки не знают, как правильно поступить, чтобы выйти из сложившейся ситуации без особых последствий для себя. Хорошо, когда в семье есть взаимопонимание и можно поделиться своими переживаниями, но иногда дети боятся последствий своих откровений, иногда они просто щадят чувства своих родителей.

Чтобы помочь детям в таких непростых ситуациях существует служба Детского телефона доверия 8-800-2000-122. Но, многие могут быть не до конца знакомы с принципами работы такой службы и возникают вопросы, сомнения, барьеры и страхи, а также ложные предубеждения.